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ニキビ跡や赤みを消すオススメの方法を調査してみた

鏡を見ている女性

一度出来てしまったニキビ跡を消すのはなかなか大変です。やっとニキビが治ったのに、赤みが残ってしまうと、それだけでとても気になってしまいます。ニキビが治っても、赤みが消えない原因は、炎症の残骸が残っているからです。ニキビはアクネ菌が出す菌体に対して、過剰に炎症反応が起こっている状態ですので、修復がしっかりと終われば血管も閉じて赤みも自然と消えてくれます。

そこでオススメする赤みを消す方法は、ビタミンC配合のローションやクリームをたっぷりと塗ってあげることです。ビタミンCには、赤みを抑える効果がありますので、気になる人はケアをしてみて下さい。また、赤みだけではなくクレーターになってしまったり、跡が残るなどのダメージが深い場合には、赤みが残っている内に、ビタミンC導入やピーリングなどのケアをしてあげましょう。

ニキビ跡が赤いということは、細胞が修復しようと頑張っている状態ですので、この段階できちんとケアをして、コラーゲンを増やしてあげるとキレイに治すことが出来ます。逆に、赤みが完全に引いてしまっている状態や、数年経過してしまったクレーターなどは、既に修復しようとしている力が働いていない状態ですので、なかなか治すのは困難になります。

ニキビの赤みを早く消したい人にオススメだと言われている、効果的なケアはいくつかあります。まず、ニキビ跡がまだ痛みを伴っていたり、熱がある場合には冷やすのが効果的です。患部を冷やすことで、痛みを一時的に和らげることが出来ますので、是非試してみてください。ニキビ跡を温めると、かえって炎症を促してしまいますので、絶対にやってはいけません。

そして、肌の代謝を高めるビタミンCやB群、Eなどを積極的に摂取して、肌のターンオーバーを促進してあげましょう。肌のバリア機能を高めるためにも、保湿や適度な運動、十分な睡眠をとったり、日頃の紫外線対策を徹底するなどの、生活を見直すことも大切です。

よく、ピーリングを使ってお肌のターンオーバーを促進しようとする人がいますが、バリア機能が下がっている時にピーリングをすると、逆に刺激になってニキビ跡を悪化させる恐れがあります。出来れば自己判断でピーリングをするのはやめて、どうしてもやりたい場合には一度医師に相談をすると良いでしょう。このように、ニキビ跡や赤みを消す方法は、紫外線対策を行うなどいくつかありますので、是非試してみて下さい。但し、化粧品や市販薬を使っても、なかなか治らない場合には、皮膚科でレーザー治療を受けたほうが良い場合もあります。何か気になる症状がある場合には、必ず一度皮膚科で診てもらうと良いでしょう。

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